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La tos y los mocos
¿Aliados o enemigos?

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¿Por qué y para qué aparecen la tos y los mocos?

Todo sistema respiratorio, puede producir secreciones o sea moco, y no es más que un medio de protección natural de nuestro organismo.

- Tiene anticuerpos
- Envuelve los cuerpos extraños que se meten en la vía respiratoria

Y así, gracias a la tos son expulsados fuera del cuerpo. La tos es un mecanismo de defensa reflejo para deshacernos de las secreciones.

La tos se cura sola sin necesidad de medicamentos a los 10 días en el 50% de los casos. Y desaparece casi en el 90 % de las ocasiones a los 25 días de su aparición.

Se considera normal que un niño menor de 10 años presente entre 5 y 8 episodios de infecciones virales agudas al año.

La tos y los mocos son necesarias para limpiar sus vías respiratorias aunque muchas veces esto les impida comer y dormir bien. Ante esas situaciones podemos ayudarlos con una buena higiene y manejo de las secreciones.

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¿Cómo lo hacemos?

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  • En primer lugar debemos darle abundante líquido al niño para que sus secreciones sean más fluidas (más acuosas) y así permitir que las expulse con mayor facilidad.

  • El vapor con agua caliente durante 15 minutos ya sea en la ducha o con vaporizador de aire caliente pueden ayudar a hidratar la vía respiratoria y a fluidificar el moco.

  • Realiza lavados nasales mediante la administración de spray nasales con agua de mar o directamente solución salina a través de una jeringa.

  • Una vez realizado el lavado vamos a extraer las secreciones con un sacamoco, recomiendo los de aspirado manual. Y aquí otra vez necesitamos obturar el orificio nasal contralateral.

¿Cuándo realizarlo?

Podemos hacerlo varias veces al día pero se recomienda antes de las comidas y de irse a dormir.

Intenta evitar los antitusivos (jarabes para la tos) ya que necesitamos que el niño tosa para eliminar las flemas.

Pregunta a tu doctor de cabecera si hay necesidad de administrar algún otro medicamento según cada caso. (aletargado)

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Signos de alarma

Ante estas situaciones debes consultar brevemente a tu doctor para que las complicaciones potenciales sean detectadas y tratadas:

  • *Duración de la tos por más de 21 días.

  • *Antecedentes de broncoespasmos frecuentes.

  • *Fiebre por más de 48 hs.

  • *Decaimiento o dificultad para realizar las actividades cotidianas.

  • *Dolor en el pecho.

  • *Niños con enfermedades de base (cardíacas, neurológicas, respiratorias, musculares...).

  • *Tos en accesos con cambio de coloración de la piel (se pone muy rojo o azul con los accesos de tos)

  • No le temas a los mocos ni a la tos. Ayuda a tu niño a eliminar de manera natural las secreciones respiratorias y notarás una mejor evolución de su cuadro. Sobre todo lo notarás más cómodo y contento.